VORTEX QUEEN PARTY

Mīļā VORTEX Queen!! 

Vai Tu esi gatava savai unikālajai rīta rutīnai jeb es zinu, ka Tev patīk dejot, bet nakts ballītes vairs nav Tavējais? 

Tieši tāpēc aicinu Tevi uz jaudīgu, aktīvu un bombīgu rītu kopā!

Pasākuma plāns:

9:00 - 9:20 ierašanās

9:30 - 11:00 Vortex Queen Rutīna jeb jogas kustības, elpošana, shaking, deja un meditācija

11:00 - 11:45 tēja un iespēja socializēties

12:00 dodamies savās gaitās :)

Šis var būt Tavs randiņš ar sevi, lai svinētu savas uzvaras, šis var būt, lai atbrīvotos no vecā un nevajadzīgā, šis ir Tev un mums visām kopā piedzīvot sevi.

Iesildīsim ķermeni ar vieglām kustībām un elpu, pāriesim uz ''shaking'' jeb pilnīgu ķermeņa izkratīšanu un turpināsim ar pilnīgi brīvu kustību dejošanu.

Noslēgumā savāksim visu saģenerēto enerģiju kopā sazemējošā meditācijā.

Ēteriskais lidojums garantēts!

Kā ģērbties:

ērti un kārtās - kad elposim/meditēsim var būt vēsāk, kad dejosim būs karsti. :) Iesaku šortus, pa virsu bikses/svārkus un augšā ērtus topiņus, lai var brīvi elpot, siltu jaku un paņemt līdz plediņu vai šallīti meditācijai.

BET atceries arī to, ka šie ir svētki - kostīms, gliteri, galvas rotas - nu kā tāds mini Burning Man! Sarkanās lūpas - very welcome!

Ko ņemt līdz: 

- jogas paklāju,

- šalli/pledu,

- gulēšanas acu brillītes var padarīt elpošanu komfortablāku,

- ūdeni/mīļako dzērienu termokrūzē.

Ieeja tikai ar biļetēm! Vietu skaits ierobežots!

Lai top,

Monta