top of page

Vai dzīve bez PMS vispār ir iespējama?

PMS - laiks pirms mēnešreizēm, kad Tu esi nikna uz visiem, gribi čipšus un šokolādi, krampji un emocionālie kritumi un kāpumi, nav normāla parādība, bet mums ir iemācīts, ka ''tur neko nevar darīt'' un vienkārši ''samierinies, jo Tu esi sieviete''.



Es biju ļoti pārsteigta, ka mums tā ir iemācīts domāt un īstenībā mums ir iespēja rūpēties par saviem hormoniem un dzīvot dzīvi lidzsvarā visās cikla fāzēs. Šo visu sīki un detalizēti apraksta hormonu eksperte Alisa Vitti savos bestselleros, metodes un mūsu pieredzi diskutēju kopā ar Ievu Bloku podcastā.

Ievas stāsts ir tieši tāds, kā daudzas sievietes, kuras mēģina ieņemt bērniņu, noteikti gribētu piedzīvot. Es, savukārt, vēlējos harmoniskas visas mēneša bez drūmajām PMS dienām.