top of page

Afirmācijas - kas tie par zvēriem?

Jā, ir jau runāts un kaut kur dzirdēts, bet, ja vēl tāda grāmata kā ''Noslēpums'' vai kādi pozitīvās domāšanas spēki ir gadījušies pa ceļam, tad noteikti Tev šī tēma nav sveša!



Bet te es vairāk par savu personīgo pieredzi, jo izlasīt un 'zināt', kas ir afirmācijas ir viena lieta, bet otra ir tās atrast, pielietot, pielāgot un ,galvenais, ko darīt, kad tās nedarbojas vai kaut kas noiet greizi.


Es sāku ar afirmācijām, kad man bija 14 gadi - uz spoguļa stiprināju līmlapiņas ar uzrakstiem: ''Es esmu skaista! Es esmu stipra! Man ir labi draugi!''. Biju samācījusies no kādas grāmatas un centos sevi pārliecināt, un noticēt sev. Pēc pāris gadiem izdevās. Ar savām šī brīža zināšanām es zinu kāpēc tik lēni -


pielietošanas biežums, veids + emocijas ir svarīga sastāvdaļa.